Besoin de jus détox après les fêtes ?!
On a bien mangé.. Peut être plus que d’habitude, alors pour permettre à notre foie de se remettre, rien de tel que des aliments « détox ».
Privilégiez les aliments riches en fibres : ananas, citron, kiwi, orange, céleri, choux, poireau…
Je ne vais pas tous les lister, mais je vous invite à lire l’article de Consoglobe.
Jus citron vert ultra vitaminé, citron vert, kiwi, pomme et gingembre
Jus détox citron vert kiwi
Ingrédients
- 1/2 citron vert
- 2 pommes acidulées
- 2 kiwis
- 1 rondelle de gingembre
Préparation
- Pressez d'abord le ½ citron l'aide d'un presse agrume.
- Puis préparez les fruits : lavez et coupez les pommes. Retirez les trognons. Epluchez les kiwis. Ça n’est pas facile. J’utilise un économe avec des « dents ».
- Passez les fruits à l'extracteur de jus ou à la centrifugeuse.
Il n’y a plus qu’à boire ce jus riche en vitamines et délicieux !
voila de quoi nous remettre de nos excès!!!gros bisous et tout mes meilleurs vœux pour 2017
On en a bien besoin et en plus ce doit être délicieux, gros bisous
C’est juste ce que j’ai besoin pour démarrer la journée avec énergie! Bonne journée!
Super sympa ce jus, il faudra vraiment que j’investisse dans une centrifugeuse car ça me fait super envie de pouvoir me faire ce genre de petits plaisirs!!
Bonne Année 2017 et merci pour cette recette détox, Je suis toujours en recette de jus pour ma centrifugeuse alors là, ça tombe bien et j’ai tous les ingrédients