Agencement coin méditation

Aménager un coin « yoga » à la maison

Nouvelle année, nouvelles résolutions…  Si certaines ont des envies de « yoga », voici quelques idées pour agencer votre espace « yoga » à la maison.   Depuis que j’ai découvert le yoga en mai dernier, j’ai eu envie de pratiquer de façon régulière. Alors pour cela, je me suis aménagée un petit coin dédié au yoga et à […]

Méditation

Le yoga sans se ruiner

C’est la rentrée ! Après le farniente sur la plage… il est temps de se remettre à bouger-bouger. Une rubrique un peu différente, mais j’avais envie de partager avec vous mon expérience des cours de yoga en ligne. J’ai mis beaucoup de temps  pour sélectionner des cours qui soient accessibles aux débutants, en français et surtout […]