Jus fraises rhubarbe

Jus de fruits douceur fraises rhubarbe pour la Fête des Mamans

Dimanche c’est la fête des Mamans. Que diriez-vous de lui préparer avec amour, un bon jus plein de vitamines et de douceur pour cette occasion ? Ingrédients 1/2 citron 1 pomme 1 poire 1 morceau de tige de rhubarbe (15 cm environ) 1 belle poignée de fraises 1 rondelle de gingembre Préparation Presser d’abord le citron […]

crème graines de chia

Crèmes aux graines de chia et au lait de coco

Connaissez-vous les graines de Chia ? Elles sont originaires du Mexique. Elles font partie des super aliments ! Avec 23 % de protéines. Elles contiennent également beaucoup d’Oméga 3 et d’antioxydants. On peut les consommer en les saupoudrant sur des salades, des plats, des céréales, des yaourts…etc. Trempées, elles donnent une consistance de gel à une […]