Lait d'or

Le lait d’or : un rayon de soleil venu d’Inde pour notre santé

Le lait d’or est une boisson de la médecine ayurvédique (médecine Indienne) faite à partir de lait végétal et de curcuma. Cette boisson renferme une foule de bienfaits : anti-rhumatismes anti-inflammatoires détoxifiant sur le foie.   Au début, à l’idée de boire du lait au curcuma, je faisais la grimace. Mais je me suis laissée surprendre […]

Maigrir sans régime en choisissant d’être bien !

Aujourd’hui, je vous parle de ma propre expérience. Le contexte : Je ne prétends pas être nutritionniste, mais je vais vous expliquer ce qui a vraiment marché sur moi pour perdre du poids sans en avoir conscience ! J’ouvre une parenthèse pour vous préciser que je ne souffre pas de problèmes hormonaux et ce qui a fonctionné […]