Velouté de courge butternut au fenouil

Velouté de courge butternut au fenouil

Ce que j’aime dans cette saison, c’est de retrouver des soupes au menu du dîner ! Elles sont rassasiantes et pleines de minéraux. Idéales comme coupe-faim pour garder la ligne ! Incapable de retrouver la recette de velouté au fenouil que je connaissais, je suis partie d’une association de légumes de saison pour réaliser cette soupe. Et […]

snood

Snood très facile au crochet (spécial débutante)

Un petit vent froid commence à souffler le matin… Comme, je ne voudrai pas que vous attrapiez froid à votre gorge, je vous propose ce petit tour de cou au crochet très rapide et facile à réaliser. Le point est détaillé sur cette vidéo (en anglais) : How to crochet a round scarf. Vous pouvez […]

Tarte Suisse aux pommes

Tarte Suisse aux pommes et balade automnale

La saison des pommes est officiellement lancée ! Les recettes ne manquent pas : salées, sucrées. Les pommes se savourent à « toutes les sauces » ! Pour changer de la traditionnelle tarte aux pommes (qui reste une valeur sure !), je vous propose aujourd’hui, une recette de tarte Suisse aux pommes que j’ai dénichée sur le blog de La Main […]

Poncho au crochet

Un poncho au crochet pour bien débuter l’automne

Que les soirées sont fraîches ! Adieu l’été… et bonjour l’automne ! Mais j’adore ces moments de cocooning blottie bien au chaud… avec mon poncho ! Voici le rendu de dos :   Pour réaliser ce poncho, j’ai eu besoin : d’un crochet n° 4 3 pelotes de laine blanche (de 135 mètres) 6 pelotes […]

Tagliatelles de légumes

Tagliatelles de légumes

Et si on faisait manger des légumes aux enfants ? Sous forme de tagliatelles, c’est bien plus rigolo ! Il faut des légumes que l’on peut tailler en longues bandes à l’aide d’un économe. Les carottes et les courgettes s’y prêtent bien. Imprimer Tagliatelles de légumes Category: Légumes, accompagnement Quantité ou nb de personnes: Pour 2 […]

Dhal lentilles corail lait de coco

Dhal de lentilles corail à l’Indienne

Les légumineuses sont des aliments essentiels et pourtant dans l’alimentation actuelle, on a tendance à les négliger. Les lentilles sont très riches en : fibres, minéraux, protéines, fer et en antioxydants… Et elles sont bonnes pour la ligne car elles ont un index glycémique bas et favorise la satiété. Il existe beaucoup de façon de les […]

Méditation

Le yoga sans se ruiner

C’est la rentrée ! Après le farniente sur la plage… il est temps de se remettre à bouger-bouger. Une rubrique un peu différente, mais j’avais envie de partager avec vous mon expérience des cours de yoga en ligne. J’ai mis beaucoup de temps  pour sélectionner des cours qui soient accessibles aux débutants, en français et surtout […]

Les falaises d'Etretat, Normandie

Escapade dans le Calvados

Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté une escapade en images. Alors une semaine en Normandie, et plus précisément dans le Calvados fut pour moi une occasion rêvée pour jouer avec le déclencheur de mon appareil photos ! Je n’ai pas été déçue : grand beau temps toute la semaine ! De quoi multiplier les […]